节气养生丨清明篇
2021-04-04 09:36:00  来源:中国江苏网  
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又到一年一度风清景明时节,梨花风起,点点哀思。桃花初绽,杨柳泛青,莺飞草长,风轻雨润,一派气清景明的春日气象,“清明”也由此得名。清明时节,人体内肝气较为旺盛 ,饮食应当以温润、清补为主,可以适当多吃一些山药、菠菜、银耳、大枣等甘温补脾之物。

标签:清明时节;银耳;菠菜
责编:邱雪莲
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